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澤穂希さん「低用量ピル服用と検温は欠かさず実践」

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1: 名無しさん 2019/09/01(日) 21:53:53.64 ID:wzTD57osr

 澤さんはバランスの取れた食生活に加え、20歳の頃から毎朝検温して基礎体温表を付けることを欠かしませんでした。さらに30歳の頃からは低用量ピルを服用し、体調管理をしていたそうです。

 「排卵日には靱帯がゆるみやすく、けがをしやすいので、基礎体温を見て気を付けていました」と澤さん。なでしこジャパンのチームドクターのアドバイスをきっかけに低用量ピルを飲み始めたそうですが、
「試合日と重ならないように生理周期をコントロールしたり、生理による鉄分不足(貧血の原因)を防いだり、というメリットもありました。試合のパフォーマンス向上にもつながったと思います」と振り返りました。
https://doors.nikkei.com/atcl/wol/column/15/101700153/121200002/?P=3


引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1567342433/

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【悲報】なでしこジャパンのW杯、まったく話題にならないまま敗退する

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1: 名無しさん 2019/06/26(水) 12:21:10.40 ID:snkFrT4g0

ベスト16で敗退した模様


引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1561519270/

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【朗報】なでしこジャパン、可愛かった

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1: 名無しさん 2019/06/14(金) 19:15:54.65 ID:9ctHH1Wb0

今日22時からやぞ
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引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560507354/

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【朗報】なでしこジャパンさんの顔面偏差値がすごすぎる

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1: 名無しさん 2019/06/11(火) 05:10:55.62 ID:Z8T7ZRpM0

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引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560197455/

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【画像】澤穂希選手の妹、ガチで美人

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1: 名無しさん 2018/07/13(金) 13:30:17.08 ID:Wjxystiy0

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引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531456217/

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