1: 名無しさん 2019/09/01(日) 21:53:53.64 ID:wzTD57osr
澤さんはバランスの取れた食生活に加え、20歳の頃から毎朝検温して基礎体温表を付けることを欠かしませんでした。さらに30歳の頃からは低用量ピルを服用し、体調管理をしていたそうです。
「排卵日には靱帯がゆるみやすく、けがをしやすいので、基礎体温を見て気を付けていました」と澤さん。なでしこジャパンのチームドクターのアドバイスをきっかけに低用量ピルを飲み始めたそうですが、
「試合日と重ならないように生理周期をコントロールしたり、生理による鉄分不足(貧血の原因)を防いだり、というメリットもありました。試合のパフォーマンス向上にもつながったと思います」と振り返りました。
https://doors.nikkei.com/atcl/wol/column/15/101700153/121200002/?P=3
「排卵日には靱帯がゆるみやすく、けがをしやすいので、基礎体温を見て気を付けていました」と澤さん。なでしこジャパンのチームドクターのアドバイスをきっかけに低用量ピルを飲み始めたそうですが、
「試合日と重ならないように生理周期をコントロールしたり、生理による鉄分不足(貧血の原因)を防いだり、というメリットもありました。試合のパフォーマンス向上にもつながったと思います」と振り返りました。
https://doors.nikkei.com/atcl/wol/column/15/101700153/121200002/?P=3
引用元: ・http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1567342433/
4: 名無しさん 2019/09/01(日) 21:55:42.20 ID:FToEzE2V0
sugeeeee
5: 名無しさん 2019/09/01(日) 21:56:04.18 ID:KyqqwXHI0
大変やな
7: 名無しさん 2019/09/01(日) 21:56:58.17 ID:FKAKLHsR0
この人の旦那さんって本当偉大だわ
8: 名無しさん 2019/09/01(日) 21:57:03.02 ID:jrhBaJWC0
こいつが抜けたなでしこの惨状みてると偉大さが分かる
9: 名無しさん 2019/09/01(日) 21:57:29.04 ID:PGTs/oQW0
情報の暴力
10: 名無しさん 2019/09/01(日) 21:57:54.41 ID:5Umf73P70
文字の暴力
11: 名無しさん 2019/09/01(日) 21:57:59.67 ID:HKvQakPwr
ドリブルがうまい
12: 名無しさん 2019/09/01(日) 21:58:43.71 ID:71NiJnv30
女捨ててるよなほんま
13: 名無しさん 2019/09/01(日) 21:58:56.77 ID:JaXXstk90
お前らナデシコJAPANのことブサイクとか言ってるけど、鮫島とか川澄とか普通に可愛いし、大野だって小動物系で愛くるしいルックスしてる。ていうか、近賀ですら実際に見たら愛嬌があって可愛いよ。 丸山なんか人妻の色気ムンムンだし、澤もドリブルが上手い。
14: 名無しさん 2019/09/01(日) 21:59:06.96 ID:GndnC0yM0
だめです